Прямо сейчас в наших домах разворачивается молчаливая трагедия, затрагивающая самое дорогое, что у нас есть: наших детей!

Наши дети находятся в ужасном эмоциональном состоянии!

Более того, за последние 15 лет статистика психических расстройств у детей ужасает:

• каждый пятый ребёнок имеет расстройства психики;

• распространённость синдрома дефицита внимания выросла на 43%;

• распространённость подростковой депрессии выросла на 37%;

• частота самоубийств среди детей 10–14 лет выросла на 200%.

Что ещё нам нужно, чтобы посмотреть правде в глаза?

Нет, улучшение диагностики, не единственная причина!

Нет, они не все рождаются такими!

Нет, это не только вина школы и системы!

Да, как это было бы не приятно признать, во многих случаях МЫ, родители, являемся способствующий фактором многих из проблем наших детей!

Научно доказано, что мозг обладает способностью к перепрограммированию через окружающую среду. К сожалению, образом жизни и стилем воспитания, которые мы предоставляем нашим детям, мы програмируем их мозг в неправильном направлении и способствуем трудностям в повседневной жизни.

Да, есть и всегда были дети, рожденные с ограниченными возможностями, и, несмотря на все усилия их родителей по обеспечению сбалансированной среды и воспитания,  эти дети продолжают иметь трудности в повседневной жизни. Это НЕ те дети, о которых я говорю в этой статье.

Я говорю о многих других, чьи проблемы в значительной степени определяются факторами окружающей среды, которые родители, с их самыми лучшими намерениями, предоставляют своим детям. Иходя из моего опыта, как только родители меняют свою точку зрения на воспитание детей, их дети меняются.

В чём проблема?

Современные дети лишены основ здорового детства, таких как:

• Эмоционально доступные родители.

• Чётко очерченные границы и наставления.

• Обязанности.

• Сбалансированное питание и достаточный сон.

• Движение и свежий воздух.

• Творческие игры, общение, свободное времяпровождение.

Вместо этого дети имеют:

• Отвлечённых родителей.

• Балующих родителей, которые позволяют детям всё.

• Ощущение, что им все должны.

• Несбалансированное питание и недостаточный сон.

• Сидячий домашний образ жизни.

• Бесконечную стимуляцию, технологические забавы, мгновенное удовлетворение.

Разве можно воспитать здоровое поколение в таких нездоровых условиях? Конечно нет!

Человеческую природу обмануть невозможно: без родительского воспитания не обойтись! Как мы видим, последствия ужасны. За потерю нормального детства дети расплачиваются утратой эмоционального благополучия.

Что делать?

Если мы хотим, чтобы наши дети выросли счастливыми и здоровыми, нам надо проснуться и вернуться к основам. Ещё не поздно!

Вот что вы должны делать как родитель:

Устанавливайте ограничения и помните, что вы — родитель ребёнка, а не его друг.

Обеспечьте детям то, что им нужно, а не то, что им хочется. Не бойтесь отказывать детям, если их желания расходятся с потребностями.

• Давайте здоровую пищу и ограничивайте снеки.

• Проводите час в день на природе.

• Ежедневно устраивайте семейный ужин без электроники.

• Играйте в настольные игры.

• Каждый день привлекайте ребёнка к делам (складывать бельё, убирать игрушки, развешивать бельё, разбирать сумки, накрывать на стол и т. д.).

• Укладывайте ребёнка спать в одно и то же время, не позволяйте брать в постель гаджеты.

Учите детей ответственности и независимости. Не ограждайте их от мелких неудач. Это учит их преодолевать жизненные препятствия:

• Не складывайте и не носите за ребёнка ранец, не приносите ему в школу забытую еду / домашнюю работу, не очищайте банан для 5-летки. Учите их самостоятельно делать всё это.

Научите терпению и дайте возможность свободно проводить время, чтобы у ребёнка была возможность заскучать и проявить свои творческие порывы.

• Не окружайте ребёнка постоянными развлечениями.

• Не подсовывайте технику как лекарство от скуки.

• Не поощряйте использование гаджетов за едой, в машине, в ресторане, в магазине. Пусть мозги ребёнка учатся самостоятельно разгонять «скуку».

Будьте эмоционально доступны, учите детей социальным навыкам.

• Не отвлекайтесь на телефон, общаясь с ребёнком.

• Научите ребёнка справляться со злобой и раздражением.

• Научите ребёнка здороваться, уступать, делиться, сочувствовать, вести себя за столом и в разговоре.

• Поддерживайте эмоциональную связь: улыбайтесь, целуйте, щекочите ребёнка, читайте ему, танцуйте, прыгайте и ползайте с ним вместе!

Мы должны изменить среду в которой мы растим и воспитываем наших детей, иначе мы вырастим целое поколение детей на таблетках! Ещё не поздно, но времени остаётся всё меньше… Виктория Прудэй http://www.yourOT.com

Перевод с английского: Никита Скоробогатов, http://lifter.com.ua/ и Виктория Прудэй

Мой Блог

References