Pourquoi nos enfants s'ennuient-ils autant à l'école, ne peuvent-ils attendre, s’énervent facilement et n'ont pas de véritables amis ?

“Chers lecteurs, j’ai publié cet article en mai 2016. En seulement un an, six millions de personnes ont lu cet article. L’article a été traduit dans 15 langues différentes, j’ai reçu des commentaires de parents, d’enseignants et de professionnels partageant mes inquiétudes. Toutes les réponses concernant mon article prouvent que le monde entier partage les mêmes préoccupations concernant le bien-être des enfants. Je vous remercie.”

— Victoria Prooday

Je suis un ergothérapeute avec 10 ans d'expérience avec les enfants, les parents ainsi que les enseignants. Durant mon expérience, j'ai vu une baisse du fonctionnement social, émotionnel et scolaire concernant les enfants, ainsi qu'une forte augmentation des troubles d'apprentissage et d'autres différents diagnostics.

De nos jours, les enfants arrivent à l'école émotionnellement indisponibles pour apprendre, et de nombreux facteurs dans notre mode de vie moderne y contribuent. Comme nous le savons déjà, le cerveau est malléable. Grâce à l'environnement, nous pouvons rendre notre cerveau « plus fort » ou bien « plus faible ». Je pense que, malgré toutes nos bonnes intentions, nous envoyons malheureusement le cerveau de nos enfants dans la mauvaise direction. Voici pourquoi :

1. Technologie

L'utilisation de la technologie en tant que « service gratuit de baby-sitting » n'est, en fait, pas gratuite du tout. Vous allez le payer, un jour ou l’autre. Nous payons avec le système nerveux de nos enfants, avec leur attention, et avec leur capacité de gratification différée. Comparée à la réalité virtuelle, la vie quotidienne est ennuyeuse. Quand ils arrivent dans la salle de classe, ils sont exposés à des voix humaines et à une stimulation visuelle et sont habitués au domaine des explosions et des effets spéciaux. Après des heures de réalité virtuelle, ils travaillent dans une salle de classe où leur cerveau est utilisé. L'incapacité de traiter les niveaux inférieurs de stimulation laisse les enfants vulnérables aux défis scolaires. La technologie nous déconnecte aussi émotionnellement de nos enfants ainsi que de nos familles. La disponibilité émotionnelle des parents est la chose la plus importante pour le cerveau de l'enfant. Malheureusement, nous privons progressivement nos enfants ce nutriment si important pour eux.

2. Les enfants obtiennent tout ce qu'ils veulent quand ils veulent

« J'ai faim !! » « Une seconde, je vais m'arrêter au drive » « J'ai soif ! » « Voici un distributeur automatique. » « Je m’ennuie ! » « Joue avec mon téléphone ! » La capacité de retarder la gratification est l'un des facteurs clés pour un futur succès. Nous avons de bonnes intentions – afin de rendre nos enfants heureux - mais malheureusement, nous les rendons heureux pour le moment, mais misérables à long terme. Être capable de retarder la gratification pour pouvoir fonctionner sous stress. Nos enfants deviennent de plus en plus à l'aise avec des facteurs de stress mineurs et finiront par devenir d'énormes obstacles pour leur réussite dans la vie future.

L'incapacité de retarder la gratification est souvent observée dans les salles de classe, les centres commerciaux, les restaurants ainsi que les magasins de jouets au moment où l'enfant entend « Non », car les parents ont appris à leur enfant à obtenir ce qu'il souhaite immédiatement.

3. Les enfants gouvernent le monde

« Il n'aime pas les légumes. » « Il n'aime pas aller se coucher tôt. » « Il n'aime pas prendre le petit déjeuner. » « Elle n'aime pas les jouets, mais elle adore jouer avec son iPad » « Il ne veut pas s’habiller tout seul. » « Elle est trop paresseuse pour manger toute seule. » Depuis quand vouliez-vous être parent ? Si nous les laissons faire, ils mangeront des macaronis au fromage avec des bagels et du fromage à la crème, regarder la télévision, jouer sur leurs tablettes et ne jamais aller se coucher. Que faisons-nous de bon pour eux ? Sans une bonne nutrition et une bonne nuit de sommeil, nos enfants arrivent à l'école irritables, anxieux et inattentifs. De plus, nous leur montrons le mauvais message. Ils apprennent ce qu'ils veulent et ils n’apprennent pas ce qu'ils ne veulent pas. Le concept de « besoin de faire » est absent. Malheureusement, nous ne savons pas ce que nous voulons faire. Par exemple, si un enfant veut devenir un bon élève, il doit travailler dur. S'il veut être un joueur de football connu, il doit pratiquer tous les jours. Nos enfants savent ce qu'ils veulent, ce qu'ils veulent accomplir. Mais ce résultat est inaccessible et l’enfant est déçu.

4. De l’amusement sans fin

Nous avons créé un monde amusant artificiel pour nos enfants. Il n'y a pas un moment où ils s’ennuient. Dès que cela devient plus calme, nous courons pour les divertir à nouveau, parce que sinon, nous avons l’impression de ne pas faire notre devoir parental correctement. Nous vivons dans deux mondes séparés. Ils ont leur monde « amusant », et nous avons notre monde « de travail ». Pourquoi les enfants ne nous aident-ils pas dans la cuisine ou à faire la lessive ? Pourquoi ne rangent-ils pas leurs jouets ? Il s'agit d'un travail monotone de base qui entraîne le cerveau à fonctionner et à fonctionner sous « l’ennui », qui est le même « muscle » qui doit éventuellement être enseigné à l'école. Quand ils arrivent à l'école et qu'il est temps d’écrire leur réponse est « Je ne peux pas. C'est trop dur. Trop ennuyeux. » Pourquoi ? Parce que le « muscle » n’a pas été entraîné pour un plaisir sans fin. Il est formé par le travail.

5. Interaction sociale limitée

Nous sommes tous occupés, alors nous donnons à nos enfants des objets numériques et les rendons aussi « occupés ». Auparavant, les enfants avaient l'habitude de jouer dehors, où, dans des environnements naturels non structurés, ils apprenaient et pratiquaient leurs compétences sociales. Malheureusement, la technologie a remplacé le temps en plein air. De plus, la technologie a rendu les parents moins disponibles afin d’interagir socialement avec leurs enfants. Bien sûr, nos enfants prennent du retard... les objets numériques ne sont pas équipés pour aider les enfants à développer leurs compétences sociales. Les personnes ayant réussies ont de grandes compétences sociales. C'est la priorité !

Le cerveau est comme un muscle qui peut se faire entraîner plus d’une fois. Si vous voulez que votre enfant puisse faire du vélo, apprenez-lui à faire du vélo. Si vous souhaitez que votre enfant puisse attendre calmement, vous devez lui apprendre la patience. Si vous souhaitez que votre enfant soit capable de socialiser, vous devez lui apprendre des compétences sociales. La même chose s'applique à toutes les autres compétences. Il n'y a aucune différence !

Vous pouvez faire une différence dans la vie de votre enfant en lui formant le cerveau afin que qu’il puisse fonctionner avec succès sur tous les plans social, émotionnel et scolaire. Voici comment :

1. Limiter la technologie, et reconnectez-vous avec vos enfants émotionnellement

• Surprenez-les avec des fleurs, échangez un sourire, chatouillez-les, mettez une gentille note dans leur sac à dos ou sous leur oreiller, surprenez-les en les emmenant déjeuner en jour de semaine, dansez ensemble, rampez ensemble, faites des batailles d'oreillers

• Dîners en famille, soirées jeu de société (voir la liste de mes jeux de société préférés), faire du vélo, aller faire des promenades en plein air avec une lampe de poche en soirée

2. Essayer la gratification différée

• Faites-les attendre ! Il est permis d'avoir des moments de « je m'ennuie » - c'est le premier pas vers la créativité

• Augmentez graduellement le temps d'attente entre « je veux » et « je reçois »

• Évitez l'utilisation de la technologie dans les voitures et les restaurants et apprenez-leur plutôt à attendre en parlant et en jouant à des jeux

• Limiter le grignotage constant

3. N'ayez pas peur de fixer des limites. Les enfants ont besoin de limites pour grandir heureux et en bonne santé !!

• Établissez un horaire pour les heures de repas, les heures de sommeil et le temps de la technologie

• Pensez à ce qui est BON pour eux - pas ce qu'ils VEULENT/NE VEULENT PAS. Ils vont vous remercier pour cela plus tard dans la vie. Etre parent est un travail difficile. Vous devez être créatif pour leur faire faire ce qui est bon pour eux parce que, en général, c'est exactement le contraire de ce qu'ils souhaitent.

• Les enfants ont besoin de manger leur petit-déjeuner et d’une nourriture nutritive. Ils ont besoin de passer du temps en plein air et d'aller au lit à une heure constante afin de pouvoir apprendre correctement le lendemain !

• Convertir des choses qu'ils n'aiment pas faire essayer des jeux amusants et stimulants émotionnellement

4. Apprenez à votre enfant à faire un travail monotone dès les premières années, car c'est le fondement d’une future « maniabilité ».

• Plier le linge, ranger les jouets, suspendre les vêtements, déballer les courses, mettre la table, préparer le déjeuner, déballer leur boîte à déjeuner, faire son lit

• Soyez créatif. Cela les stimule et les amuse afin que leur cerveau l'associe à quelque chose de positif.

5. Enseigner les compétences sociales

• Enseignez-leur à prendre, partager, perdre/gagner, compromettre, complimenter les autres, en utilisant « s'il vous plaît » et « merci »

D'après mon expérience en tant qu'ergothérapeute, les enfants changent le moment où les parents changent le point de vue qu’ils ont concernant la parentalité. Aidez vos enfants à réussir dans la vie en entraînant et en renforçant leur cerveau dès que possible !

Victoria Prooday